Hele Norges trimdronning Kari Jaquesson er tilbake og har noe viktig å si til deg over 50!
MELD DEG PÅ GRATIS WEBINAR
SØNDAG 3. AUGUST KLOKKEN 10:00
Kjenner du deg igjen?
-
Du merker at kroppen har blitt stivere og mindre bevegelig med årene
-
Du har prøvd ulike treningsprogram som enten ble for harde, for kjedelige eller tok for mye tid
-
Du savner energi og styrke i hverdagen, men vet ikke hvordan du skal komme i gang
-
Du blir frustrert over treningsprogram som virker å være laget for 20-åringer med uendelig med tid og energi
-
Du skulle ønske noen kunne vise deg hva som faktisk fungerer for voksne damer, uten trendy gimmicks
Det handler ikke lenger bare om å "komme i form" men om å bremse forfallet og vinne livet tilbake.
DU ER IKKE ALENE OM Å HA DET SLIK
Tusenvis av voksne kvinner opplever akkurat det samme hver dag. Mange gir opp trening fordi de tror det er for sent, for vanskelig, eller at de må bruke timevis hver uke for å se resultater.
Men det stemmer ikke.
Meld deg på å lær hvorfor og hva som faktisk fungerer.
I dette webinaret vil du lære:
-
De 3 største treningsfellene voksne damer går i og hvordan du unngår dem
De fleste treningsprogram er designet for yngre mennesker eller profesjonelle atleter. Jeg vil vise deg hvorfor de ikke fungerer for oss, og hva du må gjøre i stedet
-
Teknikker for å gjøre trening til en naturlig del av hverdagen – uten å måtte "motivere" deg selv
Glem alt snakk om motivasjon! Jeg vil vise deg hvordan du kan bygge treningsvaner som faktisk varer, selv på dager du absolutt ikke har lyst til å trene.
-
Min 3-stegs metode for å bygge styrke og bevegelighet – helt uten å slite deg ut
Basert på 40 års erfaring med å trene tusenvis av voksne damer, vil jeg dele min bevisbaserte metode som har gitt fantastiske resultater – selv for de som aldri har trent før.
-
Hvordan du kan få merkbare resultater på bare 15 minutter om dagen
Jeg deler min tidseffektive treningsmetode som passer inn i selv den travleste hverdag, og som gir resultater du faktisk merker i hverdagen.
OM MEG
Kari Jaquesson
Jeg har hjulpet tusenvis av norske kvinner med å komme i bedre form gjennom mine 40 år i treningsbransjen. Jeg startet min karriere på 80-tallet og åpnet mitt første treningssenter i Oslo i 1983.
Min bakgrunn:
- Tok intensiv utdanning i England med fokus på anatomi, fysiologi og biomekanikk
- Flere spesialiserte sertifiseringer fra USA
- Utviklet og ledet mine egne instruktørkurs i Norge
- Holdt meg oppdatert med nyeste forskning innen trening for voksne
- Tilleggstudier på høyskole innen anatomi, fysiologi, sykdomslære, ernæring
Mange husker meg kanskje fra God Morgen Norge, der jeg ledet trimmen og laget livstilsreportasjer i 20 år, eller fra treningsvideoene og bøkene mine som tilsammen har solgt over 100.000 eksemplarer.
De siste årene har jeg holdt en lavere treningsprofil i media, men jeg har aldri sluttet å holde kurs! Jeg har i mange år fokusert på medlemmene i Dametrimmen, en nettbasert trimklubb, der jeg har videreutviklet min metode spesielt for voksne damer, og trimreiser til varme strøk.
Min erfaring strekker seg fra å drive egne treningssentre, jobbe med større treningskjeder som SATS, bedrifter, og coache alt fra mennesker med ekstrem overvekt til godt trente mosjonister.
Nå er jeg klar for å dele min metode med flere – med deg!
"Kroppen er ikke noe du har, det er det du er. Når vi blir sterkere, blir hele livet lettere!"
